Desayunos para empezar con energia

by HEATHER JUSTINEjueves, 2 de julio de 2020 8:15:35

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Muchas personas no conocen la importancia de desayunar bien para tener fuerzas durante toda la jornada.

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Empezar el día con energía es vital para llevar una jornada agradable y con la fuerza necesaria para afrontar los retos que nos esperan en nuestro trabajo, a la hora de hacer deporte, o simplemente para estar sanos.

Te decimos qué alimentos debes consumir en la mañana para que tu cerebro funcione en óptimas condiciones todo el día. Next Article -- shares Add to Queue.

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Hace tiempo que los nutricionistas advierten que la vieja costumbre de tomar un café o un cacao y unas galletas no es tan saludable como pensamos.

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