Que son las hortalizas cruciferas

by MELVA ALBAjueves, 12 de diciembre de 2019 0:41:25

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Las brasicáceas o crucíferas son una familia de angiospermas dicotiledóneas que se incluyen en el orden Brassicales. Constituyen un grupo monofilético con cerca de géneros y especies de plantas, principalmente herbáceas. Desde burdwan.space te proponemos una serie de vegetales pertecientes a la familia Brassicaceae para que consigas llevar una alimentación. Hortalizas y verduras crucíferas, aliadas de la dieta sana. El brócoli, los grelos, la col, la coliflor y el repollo son algunas de las verduras que.

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Cada verdura es rica en diferentes tipos de nutrientes. Las verduras se clasifican en cinco subgrupos: verde oscuro, rojo y anaranjado, frijoles y guisantes legumbrescon almidón y otras verduras.

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