Papillas de verduras verdes

by NINA VERAsábado, 14 de diciembre de 2019 7:28:20

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En este artículo os voy a hablar de la introducción de las verduras en la alimentación del bebé. Las verduras y hortalizas apropiadas para empezar a los 6 meses son: judía verde, calabacín, calabaza, patata y boniato. La cebolla y el puerro se pueden introducir con precaución viendo la tolerancia del niño, ya que pueden provocar gases. Siempre introduciéndolas de una en una para de este modo saber si alguna le ha producido alergia, gases, estreñimiento, diarrea…. Si queremos beneficiarnos de los betacarotenos presentes en la zanahoria también lo podemos hacer mediante la calabaza o el boniato. como limpiar el ombligo de mi bebe

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Los primeros purés de verduras se suelen introducir en la alimentación del bebé entre los cuatro y los seis meses de edad, dependiendo de las indicaciones del pediatra.

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Las verduras y las frutas son los dos primeros alimentos que suele tomar un bebé para complementarlos con la leche materna que toma a diario.

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